Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 108,96g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, Абрикос, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный. Makan Siang: Barilla Макароны, Благояр Филе Куриное. Makan Malam: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Шпинат, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Camilan/Lainnya: Apex Protein 12 Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgaslusar110590
|