Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 53,55g | Karb: 78,25g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Капучино, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Сметана , Драники. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Блины, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|