Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 108,72g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Makan Siang: 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Пекинская Капуста, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, Сити Гурмэ Лук Маринованный. Makan Malam: МПК Норильский Курица Тушеная, Кускус (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|