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Selben KFA und das ganze. Heute ist der Tag 4 von EOD Refeeds. Wenn ich keinen KG weniger gehabt habe höre ich auf damit. Irgendwie ist das ganze aber trotzdem sehr unlogisch. KFA genauso wie früher 23.27%. Wahrscheinlich sind das Problem nur Darminhalte, nächsten Sonntag werde ich das wissen!
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1552 kkal
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Lemak: 52,67g | Prot: 163,54g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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