Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 58,55g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Cocomero, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo, Lattuga, Grana Padano Parmigiano, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Makan Siang: Conad Piacersi Bevanda Avena e Cocco, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Piselli Cotti, Findus Filetti di Merluzzo. Makan Malam: Conad Piacersi Latte di Soia Zero Zuccheri, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Findus Filetti di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Conad Piacersi Bevanda Avena e Cocco, Coop Mandorle Sgusciate, Cocomero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|