Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 128,90g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Абрикос, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Оладушки с рисовой мукой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Стейки из Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Ежевика, Красные Вишни, Snaqer Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|