Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 147,76g | Karb: 209,11g.
Makan Pagi: Моя Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Сливки 20%. Makan Siang: Пирожок с Капустой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Моя Цена Сливки 10%, Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Хладокомбинат Мороженое Балтийское на Сливках, Абрикосы, Магнит Снежный Краб, Тыква, Брокколи, Меридиан Мидии в Рассоле, Московский Рыбокомбинат Икра Трески. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|