Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 76,31g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Tamaki Соус Спайси, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Омлет, Delicato Кокосовое Масло. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ого.. Очень хорошо... Молодчинка Крис... 🥰🤸👍👍👍
17 Jul 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
17 Jul 24 oleh anggota: Кристина> )
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина> )
|