Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 112,76g | Karb: 67,75g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Черкизово Корейка Фермерская, Батон, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|