Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 121,11g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Fito Forma Pechen’Ka, Fito Forma Торт с Черной Смородиной, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Excess Free Курабье Кленовый Пекан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Hyper Пудинг, Пава Пава Филе Индейки в Специях, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Garage Hard Black Cherry Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Gaz
|