Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 49,17g | Karb: 5,18g.
Makan Pagi: Subway Tomate, Ovo, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Café. Makan Siang: Carne de Porco Assada. lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
Insanity - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|