Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 36,60g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: Çokça Közlenmiş Biber, Mis Üçgen Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Penguen Lütenitsa, Kızarmış Yumurta, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği . Makan Malam: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir. Camilan/Lainnya: Eti Canga, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gloria211
|