Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 166,50g | Karb: 237,85g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Makan Siang: Сахар, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Судак Отварной. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Грибы, Гречка Отварная, Судак, Ашан Арахис Жареный Солёный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|