Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 122,55g | Prot: 94,99g | Karb: 311,40g.
Makan Pagi: Brioche, McDonald's Cappuccino. Makan Siang: Solfarm Frullato Ananas Mirtillo Banana, Leerdammer Dolcifette, Coop Prosciutto Cotto Toast, Mulino Bianco Pan Bauletto. Makan Malam: Nachos con Formaggio, Burrito con Carne di Manzo e Formaggio. Camilan/Lainnya: Bistefani Krumiri Gocce (3), Banana. lagi...
|
|
1192 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grafb
|