Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 36,92g | Karb: 111,42g.
Makan Pagi: Zucker, Espresso, SodaStream Xstream Energy. Makan Siang: Butter, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Rispentomaten, Weich Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Trolli Saure Glühwürmchen. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Memasak - 12 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Berbelanja - 1 jam dan 10 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 3 jam, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 43 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|