Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 142,26g | Karb: 239,34g.
Makan Pagi: Queso Panela, Germen de Trigo, Zanahoria, Jamón de Pavo, Pan de Pita, Great Value Mostaza Spicy Brown. Makan Siang: Quaker Avena Super Foods Proteína , Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Choco Milk Chocolate en Polvo, Dymatize Nutrition Iso 100, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , La Costeña Salsa Ranchera, Calabacitas a la Mexicana, Arroz Blanco Cocido, Herdez Atún a la Vizcaína. Camilan/Lainnya: Pastel de Zanahoria Glaseado, Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|