Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2243 kkal
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Lemak: 63,28g | Prot: 159,42g | Karb: 250,19g.
Makan Pagi: Stella Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Prozis Burro Arachidi, Uovo, Pesca, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Burro Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Primia Riso Basmati, Piselli Fini Gustato, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Prozis Burro Arachidi, Pesca, Primia Cacao Amaro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pan di Luna Freselle Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mellin Crema di Riso, Pesca. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan simonrs97
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