Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 101,76g | Karb: 236,36g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Малина, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный из Козьего Молока , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Абрикос. Makan Malam: Мясновъ Колбаски из Индейки по Царски , Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Мясновъ Сорбет Мохито. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|