Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 54,80g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam rica new. Makan Siang: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam rica new. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana lz
|