Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 71,06g | Karb: 228,37g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Дикси Киви, Магнит Персик, Магнит Банан. Makan Siang: Лисички Жареные, Увелка Полба , Болгарский Перец, Окей Базилик Красный, Магнит Помидор. Makan Malam: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Таллинская на Основе Злаков, Виноград. Camilan/Lainnya: Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Сливы, Замороженная Черника, Кинза. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|