Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 96,32g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Shoko White Vegan, Яичный Белок. Makan Siang: Голубика, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Dopdrops Паста Кокос, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Помидоры, Болгарский Перец, Дыня, Черешня, Магнит Слива, Абрикос, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|