Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 115,61g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры Черри, Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Perle Perle Rose, Черная Смородина, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|