Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3329 kkal
|
Lemak: 111,07g | Prot: 142,45g | Karb: 445,17g.
Makan Pagi: Banane, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Bienenstich, Quarkkuchen, Gut Ponholz Hähnchenleber, Kartoffelbrei, Vita D'or Rapsöl, Äpfel, Meiko Rotkohl, Zwiebeln. Makan Malam: Kartoffelbrei. Camilan/Lainnya: REWE Gelee Bananen, hanuta Hanuta Minis, Top Mare Räucherlachs, Ja! Roggenvollkornbrot, Quarkkuchen, Aldi Bienenstich. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|