Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 82,61g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, The Original Горький Шоколад с Миндалем, Smart Formula Печенье без Сахара , Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Яшкино Мука Цельнозерновая. Makan Siang: Лужайкино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вними Сметана, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Скорожарка Минтай в Панировке. Makan Malam: Магнит Апельсин, Лужайкино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Манка из Полбы. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Лужайкино Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|