Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 104,15g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: Рахат Мармелад в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние. Makan Siang: Рыба в Кляре, Рис с Овощами. Makan Malam: Самбери Узбекская Лепёшка, Ратимир Ветчина Венская, Lotte Милкис Zero, Mivimex Арахис, Snaq Fabriq Crispy Chips. Camilan/Lainnya: Нектарины, Варенька Облепиха Протертая, Сырники Домашние, Самбери Узбекская Лепёшка, Ратимир Ветчина Венская, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|