Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 127,11g | Prot: 99,49g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сметана 20%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Fit Parad Стевия, Творог 9%, Пищевая Сода, Соль, Яйцо. Makan Siang: Окей Свинина Постная, Помидоры Черри, Морковь, Сметана 20%, Квашеная Капуста, Кабачки, Лук, Вода, Масло Подсолнечное, Соль, Черный Перец. Makan Malam: Останкино Сосиска Филейная, Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit Parad Стевия, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода, Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|