Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 105,14g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra, Frango Desfiado. Makan Siang: Salada de Tomate e Cebola, Beterraba Cozida, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Melancia, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Danone Yopro Banana. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|