Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 86,47g | Prot: 66,09g | Karb: 269,49g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pesca, Fichi. Sebelum Makan Malam: Vodka, San Benedetto Thè. Makan Malam: Salame Secco o Duro, Pane Bianco Tostato, Olive, Vino Chardonnay, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Spaghetti N.5. Setelah Makan Malam: Mulino Bianco Cuor di Pane, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Coca-Cola Coca-Cola Zero Zuccheri Zero Caffeina, Esselunga Gelato Stracciatella. lagi...
|
|
530 kkal
|
Latihan:
Tenis - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|