Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 115,17g | Karb: 228,96g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera, Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes. Makan Siang: Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla, Chobani Chobani Complete, La Costeña Salsa Roja Taquera, Ejotes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa Inflada. Camilan/Lainnya: Galleta, Monster Zero Ultra. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|