Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 110,24g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Lime Juice, Cucumber, Tomatoes, Grilled Chicken, Lettuce. Makan Malam: Baby Carrots, Hummus. Camilan/Lainnya: Blackberries, Sweet Cherries. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|