Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 113,02g | Karb: 287,68g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Питахайя, Голден Яблоко , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Sebelum Makan Siang: Natur Foods Бананы Вяленые, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Питахайя, Голден Яблоко , Батон Нарезной, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Makan Siang: Natur Foods Бананы Вяленые, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка куриная тушеная, Увелка Птитим Вареный на Воде, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Батон Нарезной, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Креветками. Setelah Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Голландские Вафли, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|