Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 49,75g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Dulano Lyoner. Makan Malam: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Weider Bodyshaper Hazelnut, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|