Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 121,24g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Watermelon, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Telur Dadar, Soto Ayam, Chicken Vegetable Soup, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: SuperIndo Tahu Susu, Lezza Pisang Goreng , Oralit Elektrolit, Sunpride Jambu Kristal, Gula Sorbitol, SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Nutrijell Puding Susu Mangga, Bakwan, Fish Stick Patty or Fillet, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Makan Malam: Egg, Tugu Jogja Bolu Kukus, The Infinity Whey Blend Pro. Camilan/Lainnya: Brownies (Commercial) . lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mazy Moe
|