|
Вчера вес забыла написать-62,8кг(+400г),сегодня-62,6кг(-200г).
Вес-62,6кг(-1кг)
ОГ-88см(-2см)
ОТ-78см(+3см)
ОЖ-99см(+2см)
ОБ-105см(-1см)
ОН-62см(-1)
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
166 kkal
|
Lemak: 7,47g | Prot: 4,39g | Karb: 24,55g.
Makan Pagi: Родные Просторы Батончик К Чаю, Колбаса Докторская, Чай, Сахар. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|