Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 112,60g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Mercadona Panecillos Integrales, Salmón Ahumado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Carrefour Queso Curado. Makan Siang: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Noodles de Arroz. Makan Malam: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Aguacate, Parmesello Queso Parmesano, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|