Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 54,70g | Karb: 228,39g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Gula Aren, Klatu Santan Kelapa Tua, Singkong Rebus, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|