Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 44,24g | Karb: 92,25g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Erdbeermarmelade, Milfina Butter. Makan Malam: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Tomatensalat, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Banane, Senseo Cappuccino, Nektarinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Handarbeiten
|