Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 78,30g | Karb: 224,09g.
Makan Pagi: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Banane, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Mehrkornbrot. Makan Siang: Gutes Land Frischkäse, Rapsöl, Ja! Tortelloni Ricotta Spinat, Cocktailtomaten, Zucchini, Champignons Frisch. Makan Malam: Mondo Italiano Creme Classic, Tomaten, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|