Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 103,39g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr à Boire, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Poivrons Jaunes Doux, Bonduelle Salsifis, Courgette, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carottes, Maître Prunille Amandes Décortiquées, Ebly Blé, Boeuf Bourguignon. Makan Malam: Aubergine, Petits Pois, Haricots Verts, Panzani Tomatocoulis, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Farine de Riz, Милочка Творог Зернистый 16%, Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riroux
|