Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3534 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 241,01g | Karb: 361,49g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Caffè Zuccherato, Carboidrato, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole, Gardani Carpaccio di Angus. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Forte Pane di Altamura, Conad Contorno Misto Grigliato, Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|