Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2015
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 46,37g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Paprika Lyoner. Makan Siang: Gut & Günstig Marmorkuchen. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Vegetaria. Camilan/Lainnya: Edeka Paprika Lyoner, American Style American Sandwich. lagi...
|
|
3315 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|