Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 65,79g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кофе, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шинка, Омлет или Яичница. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Makan Malam: Рудь Мороженое 100%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Майонез 30%, Milbona Плавленный Сыр, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Mileko Творог Нежирный, Рома Лаваш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martovaa
|