Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 217,56g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Светаево Кефир 1%, Творог 5%, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Алые Паруса Плов с Бараниной. Makan Malam: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле, Pretto Рикотта 25%, Фрау Му Творог 5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Светаево Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин, Pretto Рикотта 25%, Каждый День Лаваш Кавказский, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Мираторг Стейк Блек Ангус, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Молочный Знак Творог 5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Двухслойное с Вишней и Фисташкой в Вафельном Стаканчике, Первым Делом Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|