Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 88,22g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фрикадельки из Индейки, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Айран 2%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Конфета, Сливы, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Очищающий, Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|