Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
GravelDevil
Jurnal
27 Jun 20
Jurnal GravelDevil, 27 Jun 20
Profil GravelDevil
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Juni 2020:
2257 kkal
Lemak: 90,57g | Prot: 84,17g | Karb: 267,75g.
Makan Pagi:
Schoko Müsli, Beef Pork Berliner Sausage, Hard Rolls (Includes Kaiser).
Makan Siang:
Chicken Schnitzel.
Makan Malam:
Pizza Piccante.
Camilan/Lainnya:
Duplo, High Protein Shake - Chocolate, Balisto.
lagi...
3713 kkal
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan GravelDevil
Lihat Riwayat Lengkap