Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 111,11g | Karb: 44,75g.
Makan Pagi: Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Rio Mare Паштет, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Malam: Sokolow Beef Jerky, Крабовые Палочки, Lisner Śledzik na Raz. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki_kivi007
|