Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 76,03g | Karb: 101,75g.
Makan Pagi: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Makan Siang: Арбуз, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|