Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 80,35g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: The Original Горький Шоколад с Миндалем, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Smart Formula Печенье без Сахара , Яшкино Мука Цельнозерновая, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лужайкино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Магнит Апельсин, Лужайкино Молоко 2,5%, Вними Сметана, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Лужайкино Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|