Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 84,08g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Abacate, Mangas. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maxixe Refogado, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Grego Light Maracujá, Mangas, Danone YoPRO 15G High Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|