|
Вес после душа.
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 73,47g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Помидоры, Перепелиное Яйцо, Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|